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桃胶怎样吃

目录:

  1. 吃法①:桃胶皂角米羹
  2. 吃法②:桃胶银耳糖水羮
  3. 吃法③:木瓜炖桃胶
  4. 吃法④:桃胶炖燕窝
  5. 吃法⑤:桃胶银耳莲子羹
  6. 吃法⑥:桃胶酸奶羹

桃胶这种工具信赖各人在生活中应该都有吃过吧,这种工具在一样平常的食用方法是通过煮糖水,譬如桃胶皂角米羹以及桃胶银耳糖水羹等,各人可以依据本身喜好的糖水去学习。桃胶皂角米羹这种工具的做法是应用皂角米以及桃胶。玫瑰酱等,然后桃胶跟皂角米浸泡8个小时候在将它们熬2个小时就可以吃了。

桃胶怎样吃

吃法①:桃胶皂角米羹

质料:皂角米、桃胶、玫瑰酱各一勺,红枣6颗。

做法:

1.桃胶以及皂角米分别洗濯后用净水浸泡,我浸泡了8个小时,8小时后把桃胶、皂角米简朴冲刷后放进沙锅里,加之6颗红枣。

2.沙锅加充足的水,大火烧开,转中小火2个小时就煮好了,时期要时不时的搅拌一下,别糊锅了。

3.碗里加1勺玫瑰酱,趁热把煮好的桃胶、皂角米倒进去搅拌匀称便可。

吃法②:桃胶银耳糖水羮

质料:桃胶15克,雪梨1个(300克),冰糖30克,银耳5克,

做法:

1.桃胶5克,净水1000毫升。将桃胶放入净水中浸泡6-8小时至软涨。

2.再子细将泡软的桃胶外貌的玄色杂质去除,用净水重复洗濯后,掰成匀称的小块。

3.银耳用清水泡20分钟变软后,用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm巨细的丁。

4.将桃胶、银耳以及水放入锅中,大火煮开后改小火连续煮30分钟,此时汤汁开始变得有些浓厚。

5.放入梨丁煮5分钟,再放入冰糖以及蔓越梅,边搅拌边煮3分钟,至冰糖彻底熔化,汤汁浓稠便可。

桃胶怎样吃

吃法③:木瓜炖桃胶

质料:木瓜1只,桃胶10克。

做法:

1.桃胶放入净水中浸泡6-8个小时至膨胀松软。

2.将泡软的桃胶子细重复的洗濯,去除玄色的杂质,掰成小块儿。

3.桃胶加少量水,隔水先蒸30分钟摆布。

4.木瓜对半切开,去籽,将隔水蒸过的桃胶倒入木瓜中,撒上少量冰糖,再连续蒸20分钟摆布便可。

吃法④:桃胶炖燕窝

质料:燕窝20g,桃胶10克,冰糖适量

做法:

1.将干燕窝,桃胶分别放在净水中浸泡。(发起白燕用白色器皿盛泡,利于视察杂毛脏物,桃胶要浸泡至膨大松软)

2.燕窝泡发后去毛,撤除杂质,(倘若有杂质,清水泡发因差别燕窝泡发时间略有差距,视燕窝泡发水平为准。)清算后的白燕沥干。

3.在锅中内放入泡好的燕窝以及桃胶。

4.倒入适量的水以没过燕窝2-3厘米便可。

5.加盖入蒸锅,隔水炖,炖30分钟摆布。

6.再加入适量的冰糖,连续隔水炖五分钟便可食用。

桃胶怎样吃

吃法⑤:桃胶银耳莲子羹

质料:桃胶、莲子各一勺,银耳一朵、雪梨1个、冰糖20克。

做法:

1.将桃胶放在净水里浸泡半天,泡发后洗净备用;

2.将莲子放入热水浸泡半天,泡至绵软。

3.将银耳用温水浸泡2小时,泡发后用手掰成小朵备用。

4.将雪梨去核切成小丁备用

5.将桃胶、莲子、银耳放入锅内,加水用大火烧开,然后改小火煮半小时。

6.待汤汁开水浓厚时放入雪梨丁以及冰糖再煮5分钟,边煮边搅拌到冰糖完整熔化后便可关火出锅。

吃法⑥:桃胶酸奶羹

质料:桃胶一小把,酸奶一盒,鲜果粒多少(苹果、香蕉、芒果等均可,将果肉切成颗粒状)。

做法:

1.将桃胶放入温水里泡发,然后洗净分成小块,放入酸奶中。

2.将筹备好的果粒也一块儿放入酸奶,然后搅拌匀称,盖上盖子安排半小时。

3.待桃胶以及果粒充实吸取了酸奶的味道就可以食用了。这个制作方法极为简单易行,口胃酸甜适口,实乃消夏摄生美颜佳品。

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