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麻酱面的麻酱怎么调才好呢

目录:

  1. 麻虾酱怎么吃呢?
  2. 痛风病人可以少吃点芝麻酱吗?

最近做了好几次的麻酱面,但是每次麻酱调的都不是很好吃,感觉有些干,并且也不怎么香,麻酱面的麻酱怎么调才好呢?

先把麻酱用勺子舀一些放到小碗里面,然后再加入一些芝麻油让麻酱能够一点点的自己化开,用小勺子慢慢的搅拌,等到发现麻酱可以流动的时候就停止搅拌。然后再里面加入一些料酒,韭菜花,豆腐乳,酱油,虾油,香菜末以及葱花等用筷子搅拌均匀,尽量不要加的太多,因为很多的调料里面都会有盐,加的太多会咸。如果喜欢吃辣子的,也可以在里面加入一些香辣油或者是香辣酱等搅拌好。

麻虾酱怎么吃呢?

麻虾酱可以直接吃,用生菜,黄瓜,小萝卜等蘸着吃也可以。麻虾酱炒鸡蛋也非常好,把鸡蛋炒好,然后加入一些麻虾酱,味道比较鲜美。另外还可以用来蒸鸡蛋,把鸡蛋打入一个碗中,加入一些葱花,香油,再加一两勺麻虾酱,放入锅内蒸十来分钟,就可以了。另外麻虾酱还可以和一些蔬菜在一块儿炒着吃,比如可以把茄子切成丝状,在炒的时候,加入一些麻虾酱,味道非常好。

痛风病人可以少吃点芝麻酱吗?

痛风病人是不可以吃嘌呤含量高的食物的,尤其是在痛风发作的时候。含有嘌呤比较高的食物有动物的内脏、海鲜类、骨髓,鱼虾和豌豆、菠菜、肉类中也含有一定的嘌呤,这是痛风发作的时候,最好都是应该避免食用的。而水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋中是不含嘌呤的,这样的食物是可以吃的。芝麻酱中也不含有嘌呤,而且这种食物一般是当调料用的,食用量非常的少,所以吃一些是没有关系的。

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