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红枣是一种补血的食品,许多时间人们在煲一些老火汤的时间都会加进去,如今欠产就看爬坡红枣香菇鸡汤应该怎样做吧。
红枣香菇鸡汤的做法
香菇红枣鸡汤的做法
1)先把鸡腿清洗干净,特别是一些毛要去除掉,这时候再把香菇清洗干净备用,再把大枣等材料清洗干净备用。把鸡腿肉加入调味料腌制一下,然后再把鸡腿和姜片放进开水中烫一下再捞出来。
2)然后再把鸡肉以及大枣、姜片以及葱段,枸杞等质料放进砂锅中,再加入适量的水,再用大火煮开,然后再用小火煮,半小时候之后再把香菇放进去,逐步炖上一小时之后,再把质料都放进去,这时就可以出锅了。
3)这种红枣香菇鸡汤吃起来是尤其的清香,同时也是尤其的进补的。红枣香菇鸡汤的蛋白质尤其的富厚,还可以补血。尤其是对付一些女性来讲进补结果很好,无论是产妇照旧一些大病事后的人群来讲都可以资助身材的规复。
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