橙子和香蕉可以榨汁嘛

目录：

1. 第一，香蕉橙子榨汁功效好但是要适量。
2. 第二，香蕉橙子一起的功效。
3. 第三，香蕉橙子榨汁的做法。

橙子跟香蕉这种生果是可以放在一块儿榨汁的，由于这两种生果是不会相克的，并且不会影响到这两种生果的药用价值，以是各人放在一块儿榨汁的时间可以参加牛奶制作成奶昔大概直接参加制作成橙子香蕉汁。橙子香蕉汁对付增进肠胃的消化以及以及增补身材所需的维生素C是很有资助的。

第一，香蕉橙子榨汁功效好但是要适量。

橙子以及香蕉是可以或许一块儿享用的，由于二者同食并不会孕育发生食品上的相克。相反，橙子以及香蕉一块儿吃还可以或许起到很好的减轻精神压力的结果。一块儿直接吃、榨汁喝，大概做成香蕉橙汁奶都是可以的。尽管一块儿吃好处多多，然而不可以或许吃多了。由于橙子以及香蕉都是寒性的生果，一块儿吃患上太多，会使得身材受寒。以是说要是身材虚寒，那就别这么吃了吧。

第二，香蕉橙子一起的功效。

橙子中含有富厚的维他命C，香蕉中含有维他命B6。橙子以及香蕉一块儿吃，不但可以或许为人体增补所需营养物质，还可以或许减轻精力上的包袱，赶走你的倦怠感，以是一块儿吃照旧很有益处的。同时在香蕉橙子汁内里还可以加其他的工具，像是牛奶、酸奶、蜂蜜这些会使口感更好。

第三，香蕉橙子榨汁的做法。

筹备鲜橙1个、牛奶1杯、香蕉1只、蜜糖1小匙，在炎天的话还可以加之适量的冰块。橙子榨汁，香蕉切块，然后将橙子、香蕉、冰块一块儿参加搅拌器内里，搞好了之后再加入适量的蜜糖调味，搅拌匀称便可享用。然而香蕉以及橙子榨的果汁一下子后就会很稠，光芒会变暗。稠是因为香蕉的缘故;光芒变暗是因为时间长了，果汁氧化了，以是要尽快喝完，否则颜色会不美观影响食欲。