羊肉与胡萝卜的功效

羊肉是一种进补效用尤其好的一种食品，冬天吃的时间有御风寒的作用，以及胡萝卜一块儿吃是最佳的，如今咱们就一起来相识一下羊肉与胡萝卜都有哪些效用吧。

羊肉是有很好的补身作用，特别是对于风寒咳嗽有很好的治疗效果，羊肉对于一些慢性气管炎和虚寒哮喘都是很不错的，同时羊肉对于肾亏阳痿以及腹部冷痛都很好，特别是对于一些因为体虚而怕冷的人来说是很好的。对于气血两虚都是有好处的。

是一种很常见的

胡萝卜和羊肉一起慢慢炖，这样是可以提高营养价值的，因为β胡萝卜素是不能直接被人体吸收的，要溶解在油脂中才能被人体吸收。所以说把胡萝卜与羊肉一起烹调，可以提高营养的利用率，这是一种很传统的食物搭配方法。