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陈皮是我国民间遍及利用的一种首要，这种首要的用处照旧很广的，尤为对于脾胃康健很有好处，有的时间，人们会涌现腹痛腹胀症状，这时食欲对比低，严峻的还会涌现上吐下泻的症状，针对如许的消化道疾病，患者就可以吃一些陈皮资助医治，本日为各人举荐的是陈皮乌梅茶，这种茶拥有下列这些效用。
陈皮乌梅茶的作用：
陈皮含有挥发油、黄酮苷、川皮酮、维生素B1、维生素C等身分，拥有祛痰、平喘、镇咳、抗过敏、抗炎、抗胃溃疡、低落胆固醇、抗血栓形成、调解心脏功效以及利胆溶石等作用，能增进胃液的排泄，有助消化作用，同时对于胃肠平滑肌有松懈作用。
陈皮用来沏茶好处多，南北朝着名医学家陶弘景提出：“橘皮用陈久者良”。据钻研证明，陈皮水煎剂中有肾上腺素样的身分存在，但较肾上腺素稳固，煮沸时不被损坏。陈皮隔年后挥发油含量大为淘汰，而黄酮类化合物的含量相对于增添，这时陈皮的药用价值才气充分发挥出来。
用于胸腹胀满等症
橘皮辛散通温，气息芬芳，善于理气，能入脾肺，故既能行散肺气壅遏，又能行气宽中，用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。常与木香、枳壳等配伍运用。
护心脏
美国俄亥俄州立大学钻研表现，橘子皮里的川陈皮素可以防备心脏病、糖尿病以及中风，还可以节制体重。他们也发明，橘子皮的川陈皮素是葡萄柚的10倍。川陈皮素有抗血细胞凝聚、抗血栓形成、抗真菌、抗炎等作用，是碳水化合物代谢促进剂，可改进局部微循环以及养分提供，适宜用于防治心脑血管疾病，施展其防备心脏病的作用。陈皮沏茶是最简朴的要领之一。
用于湿阻中焦、脘腹痞胀、便溏泄泻，以及痰多咳嗽等症
橘皮苦温燥湿而能健脾行气，故常用于湿阻中焦、脘腹胀闷、便溏苔腻等症，可配伍苍术、厚朴同用。又擅长燥湿化痰，为治湿痰壅肺、痰多咳嗽的常用要药，每一与半夏、茯苓同用。
用于脾虚饮食减少、消化不良
遇到美食时，难免会多吃一些，可肚子又胀患上难熬难过不适，乃至影响之后好几天的胃口，这时没关系泡杯陈皮茶。具体方法是取5克陈皮加两片生姜，再加适量红糖，用滚水冲泡15分钟，代茶饮便可，1次1杯，1天2—3次，便有结果。
必要提示的是，陈皮茶性味偏温，要是伴有口苦等“上火”症状，以及阴虚火旺者不宜饮用。同时，泡药茶时，万万不行把鲜橘皮当陈皮。这是因为，鲜橘皮不但不具备陈皮的药用效用，并且外貌大概还会有农药以及保鲜剂污染。陈皮陈得越久越好，一样平常隔年后才可以利用。
