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平常人们常说的蟹棒，实在便是这蟹足，制作蟹棒的质料都对比讲求，做出来的蟹棒吃起来味道无比美，并且养分无比富厚，譬如含有富厚的蛋白质，蟹棒吃了拥有加强身材抵抗力以及强体健身等作用，许多人平常吃蟹棒对比少，以是不晓得怎样做才好吃，下面是蟹棒的几种盛行做法。
蟹棒的做法：
蟹棒寿司
质料
寿司饭200克，蟹棒200克，海苔条、寿司姜、魔芋花、魔芋结各适量。
做法
1、将蟹棒切长7～8厘米的条，在淡色的面上抹一层芥末。
2、手蘸湿，取适量寿司饭捏成6厘米长的卵形饭团，外貌略压平，每一个饭团上并向分列2条蟹棒（抹有芥末的面朝下）。海苔条围绕饭团牢固，制好后摆在盘中。加寿司姜、魔芋花、魔芋结装饰便可。海苔的接缝处可用饭粒来粘贴。
蟹棒炒苋菜
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先将苋菜的梗挑出来，留着可炒另外菜色。
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蟹肉棒撕条状，火腿切丝，筹备少量红萝卜、姜丝、一碗水、少量太白粉水备用。
step3
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下锅炒姜丝、红萝卜，放入水，然后再放入苋菜闷熟。再参加蟹棒丝、火腿丝、鸡粉，末了下少量太白粉水快速拌炒。
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盛盘，便是一道鲜味的晚饭菜了。
蟹棒丝葱花蛋
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先筹备好所需质料ˊ葱处置惩罚成葱花备用
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蟹棒丝统统为四ˊ稍为用手压碎备用
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筹备一容器ˊ放入处置惩罚好的蟹棒丝ˊ打入3颗蛋
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参加葱花及全部调味
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整个拌匀
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锅热参加2大匙油ˊ将拌匀的蛋液质料倒入ˊ煎至两面金黄便可
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简朴家常摒挡ˊ蟹棒丝葱花蛋就完成囉~
step8
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鸡蛋真的是很棒的食材ˊ除了营养价值高ˊ自制也利便获得ˊ应用家里现有质料ˊ随便变革一下就能有一道新菜色了。在煎蛋的蛋液中参加1大匙水ˊ外层焦香稳定ˊ口感更司潮湿好吃喔ˊ纵然冷了仍然维持好口感ˊ喜好的再碰运气^^
清蒸蟹棒丝瓜
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1.先筹备处置惩罚好质料ˊ并切成适量巨细
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2.拿出得力好帮手大同电锅将丝瓜切段ˊ蟹棒也割断拨丝摆放于盘上ˊ然后将调味拌匀ˊ匀称淋于丝瓜上
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3.在大同电锅上摆上蒸架ˊ放上处置惩罚好的食材ˊ锅内放入米杯半杯的水
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4.开关弹起就完成囉。
