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许多人一据说到苦瓜,许多人就以为吃苦瓜哪是自讨苦吃,实在苦瓜是有许多效用的,同时苦瓜照旧有一些副作用的,无非苦瓜是无毒的。
苦瓜的毒副作用有哪些
苦瓜的功效
1)苦瓜也叫凉瓜,有很好的到清热
2)苦瓜内里含有的维生素C,苦瓜所含的维生素C是在浩繁的蔬菜内里是含量最高的了,苦瓜还含有大量的氨基酸,同时另有很好的降血糖的作用,还可以很好地掩护心脏,有很好的活血利尿的作用。
3)苦瓜对付有糖尿病的人来讲是有很大的益处的,苦瓜以及牛肉一块儿煮营养价值就更高了,如许服法有很好的补钙作用,由于牛肉有很高的钙。
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