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每一个人的体质都是差别的，一年四季都有人会上火，上火的缘故原由也是许多的，像经常性熬夜，不良的饮食习惯，喜好吃辛辣刺激的食品等，这些都是很容易引起上火的，上火尽管不是甚么大病，然而上火会让人以为身材不惬意，这个时间是要降火的，降火可以吃降炸药，还可以喝降火茶降火，那最猛下火茶有哪些呢?
最猛下火茶
绿茶
效用：绿茶可以祛毒、清肝、利胆，尤为是明朗、谷雨先后上市的新茶，营养成分足量，如龙井、碧螺春等败火结果无比好;对付大便不通畅、郁火繁盛的人，喝铁观音的结果较好。
泡法：取茶叶5克，直接开水冲泡便可，饮用完后可以屡次冲泡。
菊花茶
效用：菊花味道有点苦，然而清热的本领强，常用于散风热、去火，尤为是夏日更适宜饮用菊花茶，对于口腔溃疡也能起到败火作用。杭白菊的去火结果更好。
泡法：取杭白菊3-5朵放入杯中，用开水冲泡3-5分钟便可开始饮用。
苦丁茶
效用：苦丁茶并不是真正的茶叶，算是一种凉性的药物，味道偏苦，有清热消暑、生津止渴、利尿强心、润喉止咳等效用，还能起到减肥美容的作用。
泡法：苦丁茶寒性綦重，以是在饮用苦丁茶时可以搭配普洱、红茶等一块儿冲泡饮用，接纳1：9的比例，味道不会那末苦，也能喝出其他茶叶的味道，更能施展其下火的作用。
薏米水
效用：薏米水并不是最佳的去火茶，然而它能利尿排水肿，以是对付去火也是有肯定的资助的，去除体内湿毒气，促排毒，也对于下火有用。
泡法：质料为薏仁米、净水，要是家里有豆浆机，将薏仁米在净水里浸泡四至五个小时后放入豆浆机中，按下豆乳功能键就可以了;家里没有豆浆机，可以将薏仁米以及净水煮熟放凉后放入搅拌机打成米浆便可。
山楂凉茶
效用：山查偏凉性，对付下火有肯定的效用，
泡法：
1.取山查2两，洋菜20克，冰糖少量。
2.山查参加350毫升水，煮30分钟后，滤渣备用。
3.洋菜切细参加山查水以及适量冰糖，煮至洋菜完整熔化便可。
注：放凉后置入冰箱内更好吃。
