营养学家指出,人们在平常的生存上吃一些鸡肉,对付人们的康健照旧很有资助的,由于鸡肉以内含有的养分也是对比多,且女性朋友们吃墨西哥鸡肉卷,不会因而而涌现增肥的环境,下面咱们就一块儿去看看墨西哥鸡肉卷的具体做法怎么样。
墨西哥鸡肉卷的作法以及平凡的鸡肉卷实在是不同样的,在这种鸡肉卷以内,含有了大量的番茄丁、另有便是生菜丝、胡椒蛋黄沙拉酱、墨西哥风韵的一些鲜味的莎莎酱,吃的时间感触会有一些酸辣味,以是做出墨西哥鸡肉卷之后,属于许多小孩及青年人的最爱。
墨西哥鸡肉卷主料:荷叶饼、鸡腿、生菜、西红柿、洋葱。辅料:沙拉酱、鸡蛋、炸鸡粉
将鸡腿肉剔骨,将鸡腿肉切成1cm宽,4cm长的条。洋葱切丝,西红柿切片,生菜洗净沥干水份备用。在切好的鸡肉条中放入打散的蛋液中,匀称的裹上蛋液后蘸满炸鸡粉筹备炸制。
取一只深一些的小锅,倒入油,当油温8成热时,一条条的分次放入鸡肉条,炸到金黄色便可捞出。同时,蒸锅中倒入水,大火加热,待水开上气后,放入荷叶饼蒸半分钟。蒸好后,把饼放入不放油的平底锅中,用最小的小火烙成单面上色便可。在烙好的饼中,放上生菜,鸡肉条,洋葱丝,西红柿,挤上沙拉酱,卷好后便可食用。
墨西哥鸡肉卷美味可口,实在做法也是很简朴的,咱们再看了上面的相干知识先容之后,实在也明确了墨西哥鸡肉卷的作法,盼望咱们在平常的时间,对付这些墨西哥鸡肉卷有所了解,才是最为首要的一点。
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