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鲫鱼是一种淡水鱼,吃起来是尤其嫩的,同时鲫鱼也有着很高的营养价值,下面咱们就一丐来相识一下鲫鱼的养分吧。
鲫鱼的营养价值
1.鲫鱼是一种蛋白质含量是尤其富厚的一种淡水鱼类,同时鲫鱼也是人们餐桌上最常见的一种肉菜食品,鲫鱼还含有脂肪以及矿物质微量元素钙、磷、铁等,鲫鱼的维生素也尤其的富厚,如维生素A、B1、B2、尼克酸等,尤其是维生素A的含量是许多的。
2.鲫鱼是一种性平味甘的一种鱼类,有很好的消肿作用,同时也有很好的益气脾的作用,可以清热解毒,另有很好的通脉下乳的作用,对付许多新妈妈来讲是很不错的进补食品。
3.鲫鱼的鱼头是一种性温的一种食品,可以用来医治痢疾以及咳嗽,对付子宫下垂是有益处的,鲫鱼的胆性寒,有很好的清热作用,有明目睥作用,同时也可以杀虫,也可以止痒,也可以用来医治冻疮。
4.鲫鱼也可以用来医治慢性肾炎,取鲫鱼去内脏后再参加商陆、赤小豆放进鱼肚里,再缝起来,放进锅里慢煮到烂便可,隔天服用一次便可。
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