银耳汤怎么做 银耳汤的做法步骤

目录：

1. 银耳汤怎么做银耳汤的做法步骤
2. 银耳汤的功效
3. 银耳汤的材料
4. 银耳汤的做法

银耳汤是一种许多人都爱吃的一种汤类，如今咱们就看看这种好吃的银耳汤是怎么做的吧。这些银耳汤做起来也是很简朴的。

银耳汤怎么做银耳汤的做法步骤

银耳汤的功效

银耳也叫白木耳，这是一种含有大量胶质的一种食品，银耳的养分是尤其的富厚的，银耳有着山珍的美称，有很强的补肾强精的作用，还可以生津，润肺的作用，也可以止咳、是很不错的补气补血的一种食品，把银耳做成汤是最佳无非的，如许更容易被人体吸取。

银耳汤的材料

银耳，枣，枸杞，冰糖。

银耳汤的做法

1）银耳的质料是要用银耳的，咱们吃的银耳一样平常是干银耳，以是说要先泡发之后再吃才行，银耳泡发之后会有许多的，要是一个人吃泡半朵就差不多了。把银耳放进温水中泡发。

2）银耳泡发之后再洗濯洁净，然后再撕成小朵，再洗濯好放进锅中，加之适量的水，参加红枣，枸杞，冰糖再盖上盖子。

3）先用大火炬银耳煮开，再转为小火，直到银耳煮烂了就可以出锅了，这时再吃，是尤其的适口的，同时也有很高的营养价值。