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麻椒鸡翅的做法
麻椒鸡翅是一道非常可口的家常菜,又香又麻的麻椒与鲜嫩的鸡翅放在一起,滋味十足,而且做法也不是十分的难,在家庭宴席上有这样一道菜是超级棒的,下面大家就来一起学习下这道菜的做法吧。
食材:鸡翅中、花菜、葱姜、花椒、干辣椒、胡椒粉、泡椒、五香粉、料酒、生粉、盐、酱油
做法:1、将鸡翅中洗净,两面用刀切花;
2、将姜、干辣椒、花椒、胡椒粉、五香粉、料酒、生粉、盐和酱油抓匀,腌制鸡翅片刻;
3、将花菜去掉老根,用淡盐水浸泡片刻,然后将花菜分成小朵,汆水,沥干放在鸡翅上;
4、锅热放入适量油,放入葱和剁椒爆香,浇在花菜上;
5、蒸锅加水烧开,将鸡翅和花菜蒸20分钟左右,然后就可以出锅食用啦。
麻椒鸡翅的营养
麻椒是我们生活中比较常用的一种调料,一般在做麻辣口味的菜肴的时候都会用到它;鸡翅是一种常见的食材,其肉质鲜嫩,深受广大朋友的喜欢。麻椒鸡翅除了口感上该人带来极大的快感,可以帮助下饭,还有什么其他的功效呢?下面我们就来简单的看一下。
麻椒是川贵地区一种特殊的花椒,其气味芳香,可以去除肉类中的腥臭味,适量的室友花椒还有降低血压的功效;鸡翅中还有大量的胶原蛋白,对于保养皮肤和血管有着很好的效果,与此同时,鸡翅膀内含有大量的维生素A,对视力、上皮组织和骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必须的。
麻椒鸡翅的食材选购
麻椒由于其口感麻辣,深受一些朋友们的喜欢,而鸡翅由于其脂肪含量低,热量低,也广受大众的喜欢。那么在制作麻椒鸡翅这道菜时,挑选食材有什么需要注意的呢?首先。在挑选麻椒时,一定要选择干燥没有受潮的麻椒,以免影响口感,在没有麻椒时,也可以用花椒和黑胡椒替代。
在挑选鸡翅时,要多看多闻,看看肉皮上是否有红点或者是水湿的样子,如果有的话很可能是注水和食用胶的鸡翅,选择没有异味的鸡翅;用手轻轻压一压鸡翅,选择肉质饱满有弹性的鸡翅,外表不粘手的是新鲜的,否则则是劣质的或变质的鸡翅。
麻椒鸡翅食用注意事项
鸡翅由于其肉质鲜嫩深受广大朋友的喜欢,一般人群都适合使用食用鸡翅的,老年和儿童以及感冒发热、内火旺盛、痰湿偏重的人尤其适合使用鸡翅。然而并不是所有的人都适合食用的,患有高血压、血脂偏高、胆囊炎和胆结石的朋友们是不适合食用的。麻椒口味辛辣,对除湿驱寒有着很好的效果,但是麻椒适不适合过多食用的,所以在麻椒入菜时,大家要注意把握好麻椒的用量,以免食用过多造成身体不适。
孕妇能食用麻椒鸡翅吗
麻椒鸡翅是一道很能促进人的食欲的一道菜,相信很多吃货朋友们在快要当妈妈的时候也一定难以克制,然而孕妇朋友们可以食用麻椒鸡翅吗?麻椒鸡翅在制作是选用的是辛辣发麻的麻椒,在孕期,准妈妈们是不适合吃辛辣的食物的,所以孕妈妈们最好不要食用麻椒鸡翅,然而鸡翅对于宝宝的发育和滋补妈妈的身体都是有着不错的效果的,所以妈妈们可以多食用一些清淡的鸡肉菜肴,既满足口舌之需,又有利于身体健康。