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番茄沙司炒饭 番茄沙司炒饭的做法 番茄沙司炒饭注意事项 番茄沙司与番茄酱的区别

目录:

  1. 番茄沙司炒饭
  2. 番茄沙司炒饭的做法
  3. 番茄沙司炒饭注意事项
  4. 番茄沙司与番茄酱的区别
  5. 孕妇能吃番茄沙司炒饭吗

番茄沙司炒饭

美味的番茄沙司,与粒粒香甜的米饭搭配,色泽鲜艳,令人食欲大增!妈妈们快来学习下如何用番茄沙司炒饭吧!

主料:番茄沙司适量,熟米饭一碗,鸡蛋1个。

调料:橄榄油,糖1大勺,盐2g,鸡精适量。

制作步骤:1. 锅中倒油,把鸡蛋打入锅中,翻炒成鸡蛋碎。2. 倒入熟米饭,与鸡蛋碎搅匀混合翻炒。3. 取适量的番茄沙司和盐、糖、鸡精一同放入锅中,与米饭、鸡蛋混合均匀后即可出锅装盘。

根据个人的不同喜好,也可以在炒饭中加入火腿丁、毛豆、青椒等配料,使得炒饭更加美味哦!

番茄沙司炒饭的做法

番茄沙司炒饭中的番茄沙司,口味独特,色泽出众,其不仅可以在各大超市中购买到,还可以自己制作哦!

主料:西红柿1100g,洋葱30g,大蒜15g。

调料:白砂糖30g,盐12g,柠檬汁5g,白醋5g,橄榄油25g。

制作步骤:1. 将西红柿洗净后去蒂,在西红柿中间划十字花。2. 锅中加水后烧开,将西红柿放入水中,烫3分钟,然后捞出锅,用冷水冲凉后剥去西红柿皮。3. 洋葱去皮后切成小块儿,大蒜去皮后切成小块儿。4. 将去皮的西红柿切成小块儿与洋葱块、大蒜块一同放入料理机中搅碎,搅至糊状。5. 锅中倒入葡萄籽油烧热,将搅好的西红柿糊熬煮,熬到西红柿糊变粘稠时,加入白砂糖、盐、柠檬汁、白醋后继续熬煮,直至西红柿糊非常粘稠。

番茄沙司炒饭注意事项

番茄沙司炒饭在制作的过程中,妈妈们需要注意以下几方面。

首先,番茄沙司炒饭时用的米饭非常关键。建议使用水分略少,略干的米饭,这样炒出来的饭口感更佳。

其次,番茄沙司炒饭所需的番茄沙司量较大。因为使用番茄沙司可以增加炒饭的色泽和口感,妈妈可以选择在超市购买或自己制作。

还有,番茄沙司炒饭中的配菜和糖的用量都可根据个人口味调整。番茄沙司炒饭的精髓就是酸甜可口,所以可根据自己的耐酸程度配制。

最后,番茄沙司炒饭中的鸡蛋一定要与米饭结合,让每一粒米饭都被金黄的鸡蛋包裹,无论是卖相还是口感,都是绝佳。

番茄沙司与番茄酱的区别

常常有人分不清番茄沙司与番茄酱的差别,其实二者最大的区别就是番茄沙司可以直接吃,而番茄酱需经过烹饪处理。

番茄酱是新鲜番茄的酱状浓缩类制品,是一种富有特色的调味品,一般不会直接食用。它常用来做鱼、肉等食物的烹饪佐料,可以增色、添酸、助鲜。

而番茄沙司是番茄酱加糖、醋、食盐等在油中炒熟后调制出的一种酸甜汁。番茄沙司是红褐色酱状的,其体质细腻,味道酸甜略带香辣。多用于西餐,如猪排和部分凉菜上会放番茄沙司。

我们可以简单地理解为,番茄酱即为纯番茄,而番茄沙司是番茄酱调味之后的产物。番茄沙司可以直接食用,而番茄酱必须经过处理,番茄酱中所含的番茄红素远高于番茄沙司。

孕妇能吃番茄沙司炒饭吗

很多怀孕的准妈妈也是番茄沙司炒饭的忠实粉丝,那么孕妇是可以吃番茄沙司炒饭的吗?

其实,准妈妈们是可以吃番茄沙司炒饭的,不过番茄沙司最好自己制作,这样会少一些添加剂,糖分、盐分也可以自己控制,所以比较安全。

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