黄秋葵的营养价值和功效

目录：

1. 黄秋葵的营养价值
2. 黄秋葵可以用来榨油
3. 秋葵的营养成分

黄秋葵是一种一年生草本植物，锦葵科，黄秋葵也叫羊角豆、咖啡黄葵、黄秋葵、毛茄等。黄秋葵拥有很高的营养价值。

黄秋葵的营养价值

黄秋葵可以用来榨油

黄秋葵可以用种子来榨油，这查是一种特别高档的油类，营养成份高，同时还有一种香味，远比

秋葵的营养成分

黄秋葵的蛋白质和脂肪的含量都很高，除此之外还含有大量的碳水化合物和膳食纤维。维生素的含量也很高，特别是维生素A、