目录:
宝宝米糊的冲泡方法是比较简单的,只要咱们细致冲泡的水温就可以了,由于高温会破坏米糊的营养成分以及致使米糊涌现结块的环境。宝宝米糊冲泡的要领是必要接纳70度摆布的水温,然后边加水,边举行搅拌,如许才可以让米糊充实的溶于水中,并且米糊不克不及给孩子吃太多,以避免引起肚胀。
奶粉米糊
质料:米糊、奶粉、水
制作:
1奶粉根据配方先冲泡好
2米糊冲泡时调患上稠一点
3然后再把冲好的奶粉以及米糊搅拌匀称放一分钟便可
米糊以及奶粉的冲泡温度以及浓度不同样,以是都是种种冲泡好了,在混淆一块儿才不会丧失养分。
南瓜米糊
质料:米糊适量,南瓜一小块
制作:
1南瓜洗净去皮,切小块
2放进锅里蒸熟,蒸熟后用勺子压成泥状
3用水把米粉冲调成米糊
4参加南瓜泥,搅拌匀称便可
紫薯奶香米糊
质料:紫薯、米糊、奶粉
制作:
1紫薯去皮、洗净、切块、蒸熟
2把奶粉按配方冲调好
3紫薯用勺子压成泥
4米粉用温水冲泡调成米糊
5等温度下来再参加紫薯、奶粉,搅拌匀称便可
苹果米糊
质料:苹果1个、米粉多少
做法:
1、苹果洗洁净切块、去核
2、可用蒸蛋器将苹果蒸熟
3、将苹果研磨成泥
4、冲泡好米粉
5、将苹果泥、米粉搅拌便可
香蕉菜泥粥
营养价值:西兰花含钙高,母乳喂养的宝宝相对来说容易缺钙些,在辅食第一阶段添加西兰花也是不错的选择,无非宝宝消化本领还没生长完整,应该将西兰花捣成泥,宝宝更容易吸取。
用料:小米适量、西兰花1朵、香蕉半根
做法:
1、香蕉块与小米同煮
2、西兰花下水焯去农药、切碎
3、将压成菜泥的西兰花倒进香蕉小米粥便可
牛油果香蕉泥
质料:牛油果半个,香焦半根,牛奶或者开水适量
做法:
1牛油果去皮切块,香蕉去皮
2参加辅食机打碎
3打的历程中,太干了,加点冷开水大概牛奶(一岁前可以奶粉替换)连续打成泥便可
核桃花生米糊
用料:核桃、花生、大米
做法
1、将核桃以及花生去壳,以及大米浸泡在净水中一晚上
2次日将泡好的核桃,花生,大米参加到豆浆机中按下米糊键或者着辅食机打成糊状
3依据口胃自行添加白糖(无非方才添加辅食发起不要加糖)
4豆浆机不消煮了,搅拌机必要倒出用奶锅小火煮开,煮的历程中不停搅拌,制止糊锅。