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大概对付不少人来讲，牛油果照旧一个对比生疏的生果，由于牛油果重要是从外洋引进的。以是在大多数都会里，牛油果的代价卖的对比贵，并且有一些不习气吃牛油果的人也不太喜好吃牛油果。而且当牛油果过于娴熟变坏的时间，它是不克不及食用的，那末当牛油果变黑之后还可以连续食用吗?
牛油果皮变黑能吃吗?
能吃的环境：
牛油果皮变黑，阐明牛油果已经完整成熟了，要是牛油果捏起来的手感软硬适中的话，那末如许的牛油果是可以食用的，而且要尽快食用。
不克不及吃的环境：
若是牛油果皮变黑，并且将牛油果切开后，流出了大量汁液，而且伴有异味时，那末如许的牛油果过分成熟，已经变坏了，如许的牛油果不宜连续食用。
牛油果肉发黑还能吃吗?
能吃的环境：
牛油果中含有肯定的纤维，当牛油果成熟后，这些纤维也会涌现肯定的老化，从而会使果肉也玄色的环境，一样平常如许的牛油果是可以连续食用的。
不克不及吃的环境：
将牛油果切开后，大部分的果肉已经变黑了，而且伴有异味时，如许的牛油果不宜连续食用。
牛油果什么程度能吃?
看颜色：
未成熟的牛油果颜色为青绿色，而过分成熟的牛油果整个果子会完整被黑，一般来讲，当牛油果外皮的颜色过渡到紫黑色时，这是牛油果的最佳食用时代。
看硬度：
牛油果的手感软硬适中，而且切开后，伴有淡淡的奶香味大概坚果味时，如许的牛油果便是可以食用的。
在选择什么样的牛油果能吃时，应该综合以上两条原则来看。
牛油果的正确保存方法：
生牛油果：
牛油果是一种后熟型生果，摘下来后必要安排一段时间才对比好吃，对付颜色较绿的生牛油果来讲，可以在天然常温下寄放，也可以与苹果、香蕉等生果一块儿粗放，如许会加速牛油果的成熟时间。无非，这里要细致，生牛油果不宜放冰箱生存，否则会很难成熟的。
熟牛油果：
成熟的牛油果应该尽快食用，若着实吃不完，那末可以将成熟的牛油果放冰箱生存。
吃牛油果的注意事项：
1.不宜多吃。牛油果中含有大量的油脂，吃多了容易让油脂在体内聚集，进而引起肥胖，一天以半个牛油果为宜。
2.牛油果吃奇怪的对比好。牛油果放久了容易变软，会低落牛油果的食用代价，以是，一样平常是现切现吃对比好。
3.患有脑炎、中风、消化系统疾病、泌尿系统疾病、传染性疾病患者以及气郁体质、特禀体质、阳虚体质、瘀血体质等人群不宜食用牛油果。
4.干娘、婴儿、幼儿、久病体虚人群，要尽量少吃牛油果，一天最多食用四分之一为宜，最多不宜凌驾半个。
