目录：
食盐的用途
食盐在我们的生活中占据十分重要的一席，它最基本的用途就是调味，想象一下没有食盐，你还吃得下任何食物吗？我们都离不开它。那么食盐除了调味，还有哪些其他的用途呢？
食盐可以帮助呵护咽喉，在秋冬的干燥季节，急、慢性咽喉炎和扁桃腺炎等多发，这时候可以喝一些盐水漱口，可以达到消炎的功效。
食盐还可以防脱发，将浓盐汤轻轻涂敷头发根部，约5分钟后再用清水洗净，每天早晚各一次，可以很好地防脱发。
鼻子出血也可以用食盐来止血，用药棉浸盐汤塞进鼻孔中，同时饮用盐汤1杯，口腔中破皮出血或者牙龈出血也可以用盐水漱口，促进血液的凝固，达到止血的功效。
食盐在胃痛方面也有一些用途，肝气胃痛是胃病患者常见的病状，这时可采用食盐茴香热敷疗法，将大茴香、小茴香和食盐一起捣碎，在锅中炒热后盛起放在布袋内，用毛巾包裹后趁热熨贴胃部和背部，可以达到消除胃痛的效果。
食盐还可以清污解毒，比如手上的污浊难以洗净时，不妨试试用食盐来洗，当遭受蜈蚣、蝎子之类的毒虫蜇伤时，取细盐一汤匙用几滴水调敷于患处，能起到消毒和减轻疼痛的作用。
食盐的妙用
食盐的妙用可有不少，它是我们日常生活中十分重要的调味品，但同时它也是生活的好帮手。当地毯上的油污无法洗净的时候，可以用1份盐和4份酒精配成的溶液清洗，用力揉搓就可以去掉油污。新买的牙刷在热盐水中浸泡半小时左右就可以更加耐用，草帽旧了也可以用盐水刷一刷，分分钟变新的。
帆布鞋很容易产生臭气，可以撒一些盐在里面，既可以吸汗又能除臭，而新买的泡沫塑料鞋先放入盐水中浸泡半天，以后穿都不容易坏。
新家难免会有很重的油漆味，这时候也可以用食盐来解决，在室内放置两盆冷盐水，涂抹家具及墙壁的油漆味就会消除。而在粉刷墙壁的时候，在石灰水中混入一些食盐，可以增加石灰的吸附力。
喜欢养鱼的人可以在鱼缸中放入一些食盐，可以发现金鱼更加活泼健康。新摘下来的鲜花插在盐水饼里，可保持较长时间而不枯萎。
还可以在厨房的水槽下定期倒入一些浓盐水，能够让这些部位更加清洁，防止发臭和油污堆积。衣服领口的污渍是不是很难洗干净，可以放一些食盐，更容易清洗哦！而为了防止衣服褪色，加一些食盐也有很不错的效果哦。食盐的妙用有很多，让我们一起做生活达人吧。
食盐的保质期
很多人以为食盐没有保质期，其实是有的，一般含碘的盐是免标保质期的，但是由于碘会挥发，因此建议大家不要一次买多了，买一袋吃一袋是最好的。而那些含有钙、铁、锌、硒等微量元素的盐才标保质期，一般三年。如果一次购买较多食盐的话，最好要放在避光的地方保存，而且要注意防潮，这样可以避免碘的挥发，也可以让食盐保存更久，不过还是建议一次少买，吃完再买。
食盐的食用禁忌
食盐对我们来说十分重要，但是一些饮食禁忌还是我们需要注意的，食盐不可以吃多，我们中国人每天摄入的食盐几乎是美国人的4倍，这样大量的摄入对身体是没有好处的，研究表示，患白内障与摄入食盐过多有关，而糖尿病和高血压更是与食盐有分不开的关系，为了避免这些疾病，我们要控制食盐的摄入。
此外，咳嗽消渴、水肿病人也要少吃食盐，可以在患病期间减少食盐的摄入，多吃一些清淡的食物，高血压、肾脏病、心血管疾病患者可以选择无盐的酱油来代替食盐。食盐虽然是我们必不可少的调料品，但是为了健康，有时候我们也需要割舍。
食盐可以洗脸吗
食盐是可以洗脸的，但是敏感肌肤和皮肤较薄的人不适合，食盐具有除菌消炎的功效，因此很多美容杂志建议使用食盐水来洗脸，可以帮助去油和清洁面部，这样确实可以达到一定的效果，但是容易造成皮肤缺水，洗完后应该立即补水。另外，皮肤油分过多更多地还是与身体分泌有关，应该从内部进行调理，减少刺激性食物的摄入，饮食清淡一些，是可以减少油腻状况的，靠食盐洗脸来美容目前并没有十分明确的证据表明是有效的，而且很多人的皮肤遭受食盐刺激后只会更糟，大家一定要根据自己的情况来选择。
食盐可以去痘痘吗
食盐去痘痘并没有十分明显的效果，而且结果也是因人而异的。食盐具有杀菌消炎的效果，但是脸上的痘痘是处于痤疮，尤其是当痘痘还有伤口的时候，使用食盐来清洗不仅不能祛痘，甚至会加重皮肤的损伤，如果造成认为的创口，就会容易留疤，到时候就后悔莫及了。而且食盐用在敏感肌肤上也是一种刺激，不要因为这类道听途说的美容方法而让肌肤受损。如果脸上有痘痘，可以选择温和的祛痘产品，同时还应该在生活习惯上作出改善，比如要早睡早起，饮食清淡健康，多吃蔬菜补充维生素，这样才能真正改善皮肤状况。
