目录：
秋天是水果旺季，各式水果都出来了。但是有些水果吃多了对身体不好，有影响。那么究竟哪些水果吃多了对身体不利
呢？
1、苹果：
果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。然而苹果富含糖类以及钾盐，摄入过多无益于心、肾保健，患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病者，切忌多食。
2、梨：
拥有止咳、化痰以及清燥等作用，对治咳喘、风热、咽炎等有良效。因性寒，脾胃虚寒、口吐清涎、大便溏泄者应慎食;又因含糖量高，过食会使血糖升高，故糖尿病者少食。
3、柑桔：
内含大量胡萝卜素，入血后转化为维生素A，积贮在体内，使皮肤泛黄，即致使“胡萝卜血症”，俗称“橘黄症”，继而涌现恶心、吐逆、食欲不振、满身乏力等综合症状。患“橘黄症”后，应适量多食植物油，并多喝水，以加快其溶解、转化以及分泌。
4、柿子：
含有大量的维生素A、C以及鞣酸，养分富厚，有降压止血、清热滑肠、润肺生津等效用。但内含大量柿胶酚以及果胶，与胃酸相遇会凝聚成纤维性团块，即“胃柿石”，致使胃脘痛苦悲伤、消化不良;又因果胶有收敛作用，故便秘者忌食;不宜空腹服用，更不宜与螃蟹、山芋等同食，不然更易孕育发生胃柿石。
5、石榴：
含大量果糖以及多种维生素、矿物质，味甘性温，为湿热类水果。石榴对于痢疾、脱肛以及咽炎等有疗效，但体虚阴虚燥热者慎食;泻痢初起、有湿热者也不宜吃鲜果，纵然一般人也不宜多食，多食伤齿，且使人厌食。
6、菱角、荸荠：
很多人吃生菱角用嘴啃皮、吃生荸荠不削皮，而不经消毒杀菌，很易沾染上姜片虫病。姜片虫虫体肥厚，在显微镜下视察极似切下的姜片，入人体后寄生于小肠内，致使营养不良、瘦弱以及血虚等，对于小儿危害更大。再则二者性寒滑，一般人也不宜多食;脾胃虚寒、便溏腹泻、肾阳不足者均不宜服用。
7、板栗：
含淀粉、蛋白质、粗纤维以及多种维生素，味甘性温，甜糯爽口，有“千果之王”以及“木本食粮”的佳誉。板栗有益气补肾、健脾补肝、调治肠胃之效用。中医称其为“肾果”，尤适肾病者食用。但板栗坚固，生食难于消化，熟食易滞气积食，一次不宜多食;有安肠止泻作用，便秘者忌食，不然加剧症状。
水果虽然是有营养又美味的东西，但是你在吃他们的时候最好知道哪些水果吃多了对身体不利
。这样你在吃的时候就会知道如何在享受了美味的同时还不损坏身体健康。
