宝宝辅食莲藕泥做法

目录：

1. 为什么要添加辅食

四个月之后的宝宝，就可以逐步的添加一些辅食了，单纯的依赖母乳大概是奶粉不克不及知足孩子身材的需求，最常见的辅食是生果以及蔬菜制成的泥，如许就不消耽心孩子的消化题目，莲藕是很不错的选择，家长可以学习一下做法，给孩子制作辅食。那末，宝宝辅食莲藕泥做法是甚么？下面咱们就来看看吧。

为什么要添加辅食

1、母乳宝宝在经由6个月之后，妈妈的乳汁分泌量会逐步淘汰，宝宝的食量也已经开始增添，这韶光喝母乳已经不足以应付宝宝1天的养分。

2、6-12个月大的宝宝，恰是生长品味与吞咽的关键期，对付宝宝来讲，品味与吞咽本领是必要学习的，要是没有训练，到了1岁之后，就会回绝实验，纵然宝宝肯吃，偶然也会立刻吐掉，造成喂食上的难题。

3、辅食能提供更多元、完备的种种养分，囊括：热量、铁质与维生素，乃至是微量元素如锌、铜等。逐次接纳差别种类的辅食，可以让宝宝习气多种口胃，制止日后涌现偏食的征象。

4、宝宝4-6个月大的时间，肠胃淀粉酶及种种消化酵素已经开始排泄，表现消化及吸取功效已经逐步成熟，这时就可以开始训练吃辅食，以增添肠胃道功效，同时宝宝养分充足，才气越发茁壮。

有母乳吃的宝宝该连续喂母乳，吃配方奶的宝宝也要连续吃配方奶，但同样都要天天添加2次以上辅食。这个时代的宝宝容易习气种种差别口胃，至少要从下列四类食物中选一种，只管即便使宝宝养分均衡：

①淀粉：面包粥、米粥、面、薯类、通心粉、麦片粥、热门等等。

②蛋白质：鸡蛋黄、鸡肉、鱼肉、豆腐、干酪、豆类等等。

③蔬菜、生果：各种蔬菜水果都行。

④油脂类：黄油、植物油等等。还可以加些海藻类食品。点心可以加饼干、面包等等。