宝宝吃的肉泥怎么做

目录：

1. 鸡肉泥
2. 猪肉泥
3. 鱼泥
4. 猪肝泥

宝宝的饮食不停是怙恃无比体贴的一个题目，然而许多怙恃只晓得要给宝宝富厚的养分，然而却不晓得应该怎样做才好，由于市面上太多工具可以提供给宝宝，然而太多的选择却容易让人疑惑，并且如今食物的宁静题目无比多，致使许多家长都是不知所措。

实在提供给宝宝食用的工具有许多的，咱们可以提供给宝宝豆制品以及奶制品，此外宝宝也可以吃一些肉泥，那末甚么肉泥可以或许给宝宝吃呢，咱们又该怎样做这些肉泥呢？

鸡肉泥

质料：鸡胸肉30克

做法：鸡胸肉切碎，蒸熟后压成泥，再用汤匙喂食。

营养成分：鸡肉含有优质的动物卵白，还含有脂肪、钙、磷、铁及多种维生素，可以进步营养价值，是防治婴儿佝偻病的食品之一。

猪肉泥

质料：瘦肉30克

做法：瘦肉绞碎，蒸熟后压成泥，再以汤匙喂食。

营养成分：猪肉含有富厚的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碳水化合物、B族维生素C等，对于防治婴儿养分性贫血有较好的作用。

鱼泥

质料：靑鱼段大概是带鱼段30克。

做法：鱼段洗净后放入盘中，然后参加少许的料酒以及姜片，清蒸10—15分钟，比及冷却后去掉鱼皮、鱼骨，将鱼肉压成泥，再以汤匙喂食。

营养成分：鱼肉含富厚的蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、卵磷脂等，可以加强宝宝的影象本领、思维能力以及阐发本领。

猪肝泥

质料：猪肝30克。

做法：将猪肝洗净，统统为二，然后用刀在剖面上逐步的刮，直至将整个猪肝都刮成泥状，然后放入锅内蒸熟，再以汤匙喂食。要是想做鸡肝泥大概是鸭肝泥，是整个蒸熟后，再压成泥。

营养成分：猪肝含有富厚的蛋白质、维生素A以及维生素B族以及钙、磷、铁、锌等矿物质，可以防备宝宝血虚。

上文咱们先容了宝宝的饮食是无比首要的，许多家长都晓得宝宝的饮食必要有富厚的养分，然而在实际操作上面却不晓得应该吃甚么才好，实在宝宝除了可以吃奶制品以及豆制品外，也可以吃肉泥，上文先容了多种肉泥的做法。