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冬虫夏草是中医中无比宝贵的药材,这种药材得到了遍及的表彰,由于虫草的效用无比壮大,拥有滋补保健的作用,并且虫草还可以用到食品烹调方面,让食品的营养价值提拔不少,比方冬虫夏草炖鸡便是传统的做法,其营养价值远超一样平常的鸡肉,下面就来看看冬虫夏草炖鸡的做法解说吧。
做法一:
根本质料:冬虫夏草12条,鸡半只或者1只,火腿25克,姜少量绍酒少量,瘦肉500克。
1、将洗净的鸡切成大块,把瘦肉也切成较大的块,同时放入净水、绍酒用文火煲两小时。
2、将冬虫夏草先用水浸泡。将煲熟的鸡肉以及汤倒入炖盅内,放入冬虫夏草,盖上盅盖,隔水炖两小时便可。
效用:补肾壮阳,强体健身。
用法:吃肉喝汤,佐餐食用,逐日1--2次。
运用:实用于肾阳虚体弱者。
做法二:
1、宰杀雄鸡,将雄鸡洗净,去爪及内脏,放入滚水锅内氽煮半晌,捞出后,用凉水洗净。
2、冬虫夏草用温水洗净泥沙;姜、葱白洗净、切片,待用。
3、将鸡切成大块,放入锅内加水、料酒,用大火煮沸后改小火煲2小时。
4、冬虫夏草,先用水浸泡10分钟。当步调三完成后,将煲熟的鸡肉以及汤,倒入炖盅内,同时放入冬虫夏草、味精、盐等调味,再加盖再上笼温火炖1小时,便可患上鲜味鸡汤食用。
虫草炖鸡的效用:补虚益肾,填精养血。本膳用冬虫夏草,肝肾并补,阴阳同调;鸡肉,含蛋白质以及多种人体必须氨基酸。此膳对于肝肾不敷,房事不济之不孕不育有利。
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