番茄炒鸡蛋饭的做法

番茄炒鸡蛋，然后用炒好的番茄炒鸡蛋用来炒饭，各人都晓得这些相干做法吗，也有的人喜好将番茄鸡蛋炒好之后做番茄鸡蛋盖饭，然而有的人倒是喜好吃炒饭，炒饭以及盖饭的区别不大，只是会不会混淆罢了，而味道是同样的，吃西红柿鸡蛋自身对于身材都有许多益处，许多女孩子尤其喜好吃番茄鸡蛋，那末番茄鸡蛋饭的做法有哪些?

做法一

鸡蛋

1-2个(看小我私家喜欢，一般来说一个就充足了)

番茄

一般来说一个150g摆布的就可以了，(同鸡蛋同样，小我私家喜欢)，

米饭

一碗，热的

盐

等等一些调料。

做法

1.鸡蛋打碎条匀后放入油锅。(此菜不吃油，发起少量便可)

2.等鸡蛋凝集后倒入切好的番茄，放入少量盐便可。(别的调味料依据小我私家喜欢添加)

3.番茄软化既可以装盘，浇在盛好的米饭上。番茄炒蛋盖浇饭完成。

做法二

把西红柿顶部用刀划十字，然后用开水烫一下，如许对比容易去皮。然后把西红柿去蒂切成小小块(本人以为小的对比出味)，这里我会把中心带汁的部门先挖出来放在碗里

打一个鸡蛋蛋里加少量盐

放油炒个鸡蛋然后放碗里备用

不消再放油，炒鸡蛋剩下的油锅直接下西红柿炒参加少量盐参加少量白糖炒至西红柿有点化掉然后倒少量老酒接着把炒好的鸡蛋切西红柿剩下的汁都倒进去

参加米饭一块儿翻炒

ok起锅爱吃葱的你们就自行解决吧。

这个美食的做法实在是必要依据本身的必要以及请求来抉择，要是喜好吃这个番茄鸡蛋炒饭的话，那末可以依据本身的喜好水平来添加番茄以及鸡蛋，番茄加太多了很容易涌现酸味，然而西红柿对于身材的益处许多，吃西红柿可以抗容颜朽迈，也可以用来美容祛斑。