藕粉的营养价值

藕粉是一种用莲藕制作成的一种食品，是很不错的一种进补佳品，如今咱们就一起来相识一下藕粉的营养价值吧。

1.藕粉是一种尤其传统的一种养分进补食物，除了养分高之外，另有肯定的药用价值，口感很好，老小都适宜用藕粉。

2.藕是江浙一带就有大量莳植的一种蔬菜，同时也是杭州的一种特产小吃，藕粉含有大量的淀粉以及葡萄糖，同时还含有大量的蛋白质，还含有矿物质钙、铁、磷等特质，还含有多种维生素。

3.藕粉在中菜以及日式摒挡中的制作历程中是一种很不错的稠化剂。藕粉是一种尤其适宜高热病人吃，对付一些吐血者也是很适宜吃藕粉的。藕粉还可以医治高血压，对于肝病有益处，对付食欲不振的人群也是有益处的。

4.藕粉起点于缺铁性的血虚也有益处，对付营养不良的人群也是有益处的，同时藕粉也有很好的清热凉血的以及用，莲藕是一种味甘多液的对付热病口渴有益处，对付衄血、咯血、下血的人群更有益处。

5.藕粉是一种含铁量以及含钙量对比多的一种食品，同时还含有大量的植物蛋白，是很好的补气益血的食品，可以加强人体的免疫力。