西红柿黄瓜汁的功效与做法

目录：

1. 西红柿黄瓜汁的功效
2. 西红柿黄瓜汁可促进消化
3. 西红柿黄瓜汁有利尿强心的功效
4. 西红柿黄瓜汁的做法
5. 西红柿黄瓜汁用料
6. 西红柿黄瓜汁的制作步骤

西红柿以及黄瓜是炎天时最常见的两种生果，是人们餐桌上的常见菜品。实在西红柿以及黄瓜的食用方法不家许多，把它们一块儿制成蔬菜汁饮用便是一种不错的选择。西红柿黄瓜汁味道清新宜人，养分富厚，摄生效用卓越，适宜大多数人饮用，一会小编会把西红柿黄瓜汁的效用与做法整个写出来，注意摄生的朋侪可以学着，在家中本身制作。

西红柿黄瓜汁的功效

西红柿黄瓜汁可促进消化

西红柿黄瓜汁中的大量的酸性身分，此中柠檬酸以及苹果酸的含量都很高，它们可以增进胃液的天生，能起到资助消化的作用，此外西红柿黄瓜汁中另有大量的维生素A存，它可以知足人体多器官对于维生素A的必要，淘汰一些疾病的产生。时常喝西红柿黄瓜汁，还能掩护血管，淘汰高血压的涌现。

西红柿黄瓜汁有利尿强心的功效

利尿以及强心也是西红柿黄瓜汁的首要效用，由于黄瓜自身便是一种利尿效用卓越的菜品，它能解除水种，以及缓解小便倒霉。黄瓜与西红柿联合之后，可以心脏提供多种营养，起到强健心脏以及调治神经系统的作用，能有用的进步记忆力，淘汰心脏病的产生。

西红柿黄瓜汁的做法

西红柿黄瓜汁用料

制作西红柿黄瓜汁必要筹备二到三个西红柿是，以及两根黄瓜。

西红柿黄瓜汁的制作步骤

1、在制作曩昔最佳能把西红柿的外层表皮去掉切成块状血用，把黄瓜也洗净切成块状。

2、把西红柿以及黄瓜块整个放入榨汁机，制成蔬菜汁，掏出之后可以调入少许的蜂蜜直接饮用就可以，冷藏之后味道会越发诱人。