女士甜品菜谱大全有哪些

目录：

1. 女士甜品菜谱大全：

在生活中，许多人是对比喜好吃甜食的，尤为是女性以及小孩子，时常会对于甜食缺乏抵抗力，适量吃一些甜食是有益处的，譬如吃了可以或许让人的心境变好，但要提示各人细致，甜食肯定要节制好量，譬如血糖偏高的人要尤其细致节制甜食，下面为宽大密斯先容无比好的甜品菜谱。

女士甜品菜谱大全：

红糖小米大枣粥

质料

小米50克，大枣5粒，枸杞5粒，红糖适量

做法

1）小米洗濯，红枣洗濯去核切小片。

2）备好的质料倒入电压力锅中，按煮粥档。

3）煮好后的粥参加红糖与枸杞搅拌便可食用。

玫瑰红枣补血粥

质料

黑米、白米、红糖、红枣十颗、药用玫瑰十几朵。

做法

1、将黑米白米按1：1的比例，洗净，加水浸泡一晚上。

2、将米倒入电饭锅中，加开水熬煮，肯定要一次把水加足。

3、等候粥煮开时，将红枣洗净去核，切成丁，药用玫瑰花苞去蒂，将花瓣离开，备用；

4、粥煮开后，将红枣参加一同熬煮，至米粒涨开，煮至浓厚时，将红糖放入，消溶，起锅前将药用玫瑰花瓣撒入，搅拌匀称就好啦。

花生排骨煲木瓜

质料

木瓜，排骨，花生，姜，蜜枣，盐

做法

1、木瓜去皮去籽，切小块备用。

2、排骨洗净飞水、筹备花生多少、蜜枣2颗洗净、姜切2片。

3、以上质料放入沙锅，一次性加足净水，大火烧开，改小火煲2-3小时。

4、出锅前加盐调味便可。

冬日养颜蜂蜜大枣茶

质料

干红枣160克，冰糖35克，水380ml，蜂蜜220ml

做法

将红枣洗净，去核改刀。

锅中放入改刀后的红枣，冰糖以及水，大火煮沸后转小火连续熬煮。

煮到水份收的差不多时（20分钟摆布），用勺子把红枣碾成泥，然后关火，用滤网过滤。

将过滤好的茶放凉，然后到入蜂蜜，搅拌匀称后放入密封罐中便可。