螺旋藻的吃法与做法

目录：

1. 螺旋藻的吃法与做法
2. 凉拌螺旋藻
3. 食用螺旋藻保健品

螺旋藻是一种低等生物，这种生物没有细胞核，它经由加工以及提纯之后，却可以供人类食用，并且拥有卓越的保健效用，只是生存中人们对于螺旋藻的相识并不多，也不晓得它的服法与做法有哪些，为了进步人们对于螺旋藻的相识以及应用，小编就在这里对于螺旋藻的服法与做法做一个细致的先容。

螺旋藻的吃法与做法

凉拌螺旋藻

凉拌螺旋藻是人们食用螺旋藻的一种常用方法，在食用时可以把干的螺旋藻放在清水中泡制，泡发以后取出备用。

2、把锅中放水，烧开之后把泡好的螺旋藻放在开水中焯一下，掏出降温，再把锅中放油把花生米放在油中炸制，炸好之后与焯好的螺旋藻放在一块儿。

3、切一些香菜与葱丝放在螺旋藻中再参加一些沙糖以及盐，然后放入生抽、老醋以及麻油等调味料举行调味，末了装盘就可以食用了。

食用螺旋藻保健品

要是各人怕本身加工调制螺旋藻贫苦，也可以直接购置市场上出售的螺旋藻保健品，最常见的不是螺旋藻片大概胶囊，这些都是经由加工以及提纯之后的螺旋藻保健品食用方法，并且保健效用也比直接食用螺旋藻要好一些。