田七乌鸡汤怎么做好喝一些

许多人在平常的时间都有喝过田七汤，一样平常田七可以以及乌鸡炖在一块儿，对比受欢迎的便是田七乌鸡汤，在做的时间必要筹备一些陈皮以及鸡肉块，另有便是食盐，最佳是不要放太多的调料，维持原汁原味平淡为主，如许才可以或许对于身材有肯定的益处。

质料

乌鸡（竹丝鸡）1只，南枣6粒，陈皮1块，田七20克，水6碗，盐1茶匙。

制作

南枣用水浸洗。乌鸡宰洗洁净，切去鸡尾。田七砸碎，连同其他已经洗净的质料一羡并放入炖盅内，隔水炖4小时，下盐调味便可食用

效用

产妇临盆时身材大量失血，若欠进补，就会脾肾两虚、面黄乏力。要调治好身材，就应时常饮用滋补汤水。田七乌鸡汤有强心补血、祛瘀止血的服从，能补益身心，神色再现。田七有消肿、止血祛瘀的服从。田七表皮黑且有光芒属正货，表皮白则为移种品种，田七以体重质坚、外貌平滑、断面灰绿色鞋跟黄绿色者为佳。用乌鸡煲汤有食疗作用，可益阴补血，补而不燥。