彩椒的功效与作用

彩椒也叫甜椒、甜彩椒、大同仔、番椒，是一种老百姓餐桌上很常见的一种蔬菜，如今咱们就一起来相识一下彩椒的效用与作用吧。

一般人群均可食用。

彩椒的功效

彩椒是可以可改进黑斑及雀瘢的，另有很有很好的消暑作用，也可以用来补血，彩椒也有很好的解除委顿的作用，可以防备伤风也可以以及增进血液循环，可低落胆固醇，让使血管更强壮对于动脉有益处，以是说是可以防备种种心血管疾病的产生。

彩椒可以防止体内脂肪积存有很好的

彩椒可以抗氧化，所以说也可以可抗白内障和心脏病和癌症，这样就可以很有效地防止身体的老化，也可以增加细胞的活力，效果很明显。

彩椒含有大量的维生素，食用纤维，钙磷铁等多种微量元素，成熟以后的彩椒含的