薏米茶有什么功效呢

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1. 便秘怎么办 5种食物帮你排宿便

今天上班看到同事新带的茶非常奇怪，喝了一口味道还是不错的，同事说这是薏米茶，有很好的保健作用。薏米他有什么样的功效呢？

薏米茶是用薏米等为原料的一种茶。具有健脾利湿，涩肠止泻的功效，对于脾虚引起的腹泻，具有很好的治疗作用。有的人脾胃虚弱，吃一些油腻的东西后腹泻加重，薏米茶具有很好的治疗作用，长期饮用还可以改善脾胃虚弱。一谜团当中还含有车前子，车前子性甘寒，既能够利水通淋药能，利湿止泻。薏米茶中的车前子十炒制的，炒制的车前子，尤其擅长补脾，其中有红茶的成分，红茶利湿涩肠，抗菌消炎，对止泻有很好的效果。

便秘怎么办 5种食物帮你排宿便

很多人都有便秘的困扰，你知道便秘怎么办吗?哪些方法能够帮助人们摆脱便秘呢?哪些食物能够帮助人们轻松排宿便呢?今天小编就为大家推荐一些缓解便秘的食物，赶紧去看看吧!便秘吃什么好 白开水通便瘦小腹 简单易行的通便方法，每天早晨起来，喝几杯白开水，即可顺利通便。多喝白开水。不但能保证人体的需要，还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用。萝卜 又名莱菔，分白皮、青皮、红皮等不同品种，既可生吃，又可熟食，其VC含量为梨的10倍含酶类与VC共同作用，及含有干扰素诱生剂，具抗病毒、抗癌作用，吃生