目录:
2岁宝宝的饮食最佳是对比容易消化以及平淡的食品,以是蔬菜以及粥类是最适宜宝宝食用的。粥的种类有许多的,白粥是最适宜调治肠胃的,而身材正常的环境下是可以吃虾粥大概南瓜粥等的,而对虾粥这种,应该要筹备好虾米,然后先煮熟大米,在参加奇怪的虾肉就可以,详细对于虾类的做法,可以参考下文。
虾米花蛤蒸蛋羹
质料主料:虾米,花蛤蜊(奇怪的最佳),鸡蛋2个,葱花。
辅料:黄酒、盐、葱适量
做法
1、虾米洗净切碎,有前提的可以把虾米放在黄酒里浸泡10分钟入味去腥。
2、花蛤洗净,用开水烫后使花蛤壳打开。
3、鸡蛋磕入碗中,打散,加少量盐,加虾米以及花蛤,加温水,放入葱花,大迫切蒸,蒸至结膏后便可。
奶酪滑蛋鲜虾宝宝面
质料
1,奶酪少量切小片,
2,宝宝养分挂面适量,
3,奇怪黄瓜半支,
4,鲜虾两只,
5,柴鸡蛋一个,
6,食盐少量
做法备料:
1、黄瓜洗净取半支去皮切成小碎丁
2、鲜虾两只洗净去皮剁成碎状
3、柴鸡蛋一个打入碗中搅匀
4、奶酪用小刀片成小碎片
制作方法:
1、水开后将宝宝养分挂面入水煮沸1分钟
2、放入切好的黄瓜小丁与面同煮1分钟
3、放入剁好的虾肉并搅散
4、待虾肉煮熟,把打好的蛋液倒入锅中搅动
5、待锅中汤水再次沸腾关火放入少量食盐盖锅盖焖1分钟后将汤沥走
6、滑蛋鲜虾面剩入盘中,上面撒上切好的奶酪碎,如许就制做完成了
宝宝美食:虾仁豆腐豌豆泥粥
质料熟虾仁,嫩豆腐,鲜豌豆,厚粥,适量高汤,熬熟植物油
做法
1、熟虾仁剁碎备用,嫩豆腐用净水洗濯剁碎,鲜豌豆加水煮熟压成泥备用;
2、将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤放入锅内,小火烧开煮烂后;
3、参加熬熟的植物油以及少许盐即成。
版权声明:此文信息来源于网络,登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权,请及时联系我们:sji1127@163.com