红薯叶的营养价值和做法

一到夏末，咱们的红薯地就会猖獗地长出红薯叶子，民间时常去鲜嫩的叶子食用。那末，红薯叶详细的应用代价表现在哪些地方呢?

咱们可以清炒红薯叶、用红薯叶蒸煮馒头、加面粉可以做成红薯叶饼、以及鸡蛋等可以做成一道红薯叶清汤。以上提到的都是红薯叶的几种烹调要领。

因为咱们的红薯叶中含有富厚的粘液卵白，它拥有进步人体免疫力，加强免疫功效、增进新陈代谢的作用。多吃红薯叶有助于维持年青态哦!

红薯叶是旋花科番薯植物，它内里含有富厚的蛋白质、脂肪、种种维生素以及矿物质，为人体增补确凿能量。拥有“抗癌蔬菜”的佳誉。

许多的乡村内里将红薯叶喂养六畜，吃红薯叶长大的六畜能吸取更多样的养分，从而酿成有机六畜。