地皮菜做法和营养价值

目录：

1. 地皮菜做法和营养价值
2. 地皮菜做法和营养价值
3. 地皮菜的做法地皮菜炒鸡蛋

如今有许多人都很注意小我私家的摄生的，小我私家摄生的时间应该选择一些自然的食品，如今咱们就一起来相识一下地盘菜做法以及营养价值吧。

地皮菜做法和营养价值

地皮菜做法和营养价值

地皮菜外表看起来就有点像

地皮菜的做法地皮菜炒鸡蛋

先把地皮菜泡发后再洗干净备用，然后再在鸡蛋里加上一点

2.把油锅烧热，再把鸡蛋液倒进锅里，蛋逐步让鸡蛋酿成蛋絮。这时就可以把鸡蛋掏出来，然后再把锅烧开再加之油。再倒下地盘菜再炒一下。然后再把鸡蛋再回锅，再加之调味料就可以了。再加之一些葱花，一道隧道的地盘菜炒鸡蛋就完成了，尤其好吃。