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姜汤红糖水的适宜人群

姜汤红糖水的适宜人群

红糖水是女性恩物,女性多喝红糖水很有好处,不过女性处于不同生理阶段,喝红糖水的效果各有不同。

经期喝红糖水,这种方法并不能舒缓经期疼痛。对痛经患者来说,饮食疗法能起到较好的防治作用。痛经患者可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,能在一定程度上缓解疼痛。如果经血量不多的话,还可以适量喝一点葡萄酒,可以通经活络,扩张血管,使平滑肌松弛,对痛经的预防和治疗有较好效果。

无痛人流后月经不调的生活调理可用到红糖水。孕妇产后失血多,体力和能量消耗大,在产后的7~10天中若喝一些红糖水,能补充能量、增加血容量,有利于产后体力的恢复,且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等,也有明显的促进作用。

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