红糖姜汤
原料:
红糖20克,生姜4片,葱白3段,水适量。制法:
1、沙锅内加入生姜、葱白和水,上火煮开。
2、加入红糖再煮开即可。
特点:汤甜辣适口,趁热喝下,可去风寒、止呕吐。生姜有发汗解毒、温中止呕的功用,与红糖、葱白合用,祛风寒的作用尤佳。
小葱老姜汤
原料:
姜3片,红糖15克,葱2根制法:
将香葱,老姜分别冲洗干净放入小锅内,加水一碗,熬至半小碗去渣留汤,加入红糖即可食用正所谓药入口三分毒,孕期时孕妈咪承担是两个人的健康问题,体质相对从前比较差。因此孕妈咪平时可以多喝些姜汤或者白开水,增强自己的抵抗力。倘若患上感冒的孕妈咪,喝姜汤还不能缓解感冒,就应该上医院接受医生治疗,千万不能逞强。
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