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产妇如何正确喝姜汤

产妇如何正确喝姜汤

生产完后的产妇也可以喝姜汤,但方式和方法一定要正确,不然也会带来一些负面的影响。

产妇可以自己观察,如果恶露转为颜色淡黄或白色时,是进食姜汤较理想的时机。但也不能天天喝一大碗,通常可以隔天喝小半碗姜汤为宜,不宜饮用浓姜汁。

同时,饮用姜汤的时间不宜太长,一般可持续10天左右。如果恶露突然增多或颜色变鲜红,应暂时停止或减少姜汤的分量。

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