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芋头米粉汤的做法是什么呢

米粉在咱们的生存中对比常见的是在南边地域,然而如今许多人都无比喜好吃米粉,以是愈来愈多的店都会开始卖米粉,然而表面卖的米粉汤是无比不康健的,无论是从食材照旧从调料来讲都是如许,以是平常你可以本身在家内里学着做,只必要去超市买食材返来就可以了,本日小编教各人做一道芋头米粉汤。

配料:芋头1个,米粉1包,瘦肉少量,虾米酌量,香菇酌量,韭菜少量,高汤适量,盐适量,味精少量

做法一:

(1)把芋头切丁,瘦肉与香菇切丝,此外韭菜切末,米粉泡软备用。

(2)起油锅,将香菇、虾米与瘦肉爆香,再放入芋头丁一块儿拌炒,最後参加高汤续煮。

(3)芣头煮熟後,将米粉加进去连续焖煮约3分钟,最後以调味料调味,起锅前撒上韭菜末便可。做法二

1.将芋头去皮切成细丁状;香菇洗净泡软后去蒂,切丁;红葱头去衣,洗净切片;瘦肉洗净切丁;

2.煮沸小半锅水,将米粉放入氽烫两三分钟,捞起沥干水份;

3.热锅放适量油,待油热放芋头丁炸约1分钟,捞起沥干油;

4.从新热锅放两汤匙油,待油六七成热时放红葱头爆成微黄,放香菇丁以及瘦肉丁拌炒至香气溢出,倒入高汤煮沸,放氽烫好的米粉以及炸好的芋头丁,加盖煮5~8分钟,撒入芹菜末、葱粒、香菜以及胡椒粉调味便可。

芋头性甘辛、有小毒、性平,归肠、胃经。拥有益胃、消肿止痛、宽肠、解毒、补中益肝肾、散结、调治中气、化痰、通便、益胃健脾、添精益髓等效用。

芋头米粉汤是对比好吃的一种,并且做法相对来说比较简单,芋头以及米粉中的营养价值都很高,平常你可以学会之后用来做早饭吃,既可以或许资助你增补一天的养分,并且还可以或许让你吃患上无比开心,固然你也可以时常烧给你的家人吃,信赖他们也会无比喜好。

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