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水果奶昔的搭配大全

目录:

  1. 水果奶昔的搭配
  2. 牛油果+胡萝卜
  3. 食材:
  4. 做法:
  5. 点评:
  6. 牛油果+雪梨
  7. 食材:
  8. 做法:
  9. 点评:
  10. 牛油果+苹果
  11. 食材:
  12. 做法:
  13. 点评:
  14. 牛油果+葡萄
  15. 食材:
  16. 点评:
  17. 牛油果+橙子
  18. 食材:
  19. 做法:
  20. 点评:

在日常生活中生果奶昔是对比常见的一种饮品,生果奶昔的做法简朴,并且营养价值富厚,非常适合当代人群饮用,而生果奶昔此中可以随便搭配种种奇怪生果,不但口感无比清新,并且还可以增补人体所必要的维生素,而生果奶昔的搭配也有许多,可以搭配生果大概是坚果等。

水果奶昔的搭配大全

水果奶昔的搭配

牛油果+胡萝卜

食材:

牛油果、熟胡萝卜、适量蜂蜜等。

做法:

1、取牛油果,胡萝卜洗净,将洗净的胡萝卜煮熟沥干,切碎,将牛油果去皮,切块,备用。

2、将切好的熟胡萝卜块以及牛油果块放进榨汁机中,放入适量的净水,榨汁,倒入杯中,调以适量的蜂蜜调味,便可食用。

点评:

煮胡萝卜和蜂蜜都带有浓郁的香味,能缓和牛油果的异味,十分适合小孩做辅食食用。

牛油果+雪梨

食材:

牛油果、雪梨、适量白砂糖等。

做法:

1、取牛油果、雪梨各两个,均洗净去皮,将牛油果以及雪梨去核,果肉切小块放进碗中备用。

2、将果肉块一块儿放进榨汁机中,放入适量的白砂糖,充实榨汁,倒入杯中便可食用。

点评:

雪梨含有丰富水分和糖分,再添加适量的白砂糖,也能改善牛油果的口味,十分适合小孩食用。

水果奶昔的搭配大全

牛油果+苹果

食材:

牛油果、苹果,清水适量。

做法:

1、取牛油果两个,苹果一个,分别洗净,将牛油果以及苹果切片,备用。

2、将苹果以及牛油果片放进榨汁机中,适量的净水,充实榨汁,便可食用。

点评:

苹果清香,又带有甜味,也能抑制牛油果的异味,改善口味,适合食用。

牛油果+葡萄

食材:

牛油果、葡萄、小青瓜、牛奶。

1、将葡萄洗净,牛油果切半用勺子挖出果肉,小青瓜切块。

2、将全部质料放入多乐玻璃搅拌杯中,倒入300ml牛奶。

3、将搅拌杯安排在底座上并卡好(要听到“咔”一声才行,底座上有表现对应锁扣的标记哦~)插上电源后,旋转按钮至一档,搅拌10秒。

4、将果汁倒入杯中便可享受鲜味啦~要是想喝精致点的,可以用滤网把果渣筛失,滤出来的果渣可以自制面膜,万万不要铺张~

点评:

牛油果光是单吃可能有些朋友会觉得有点腻,牛油果的香醇加青瓜的清新口感,搭配葡萄的酸甜,丰富你的味蕾。

水果奶昔的搭配大全

牛油果+橙子

食材:

牛油果半个,橙子一个,白糖,蜂蜜。

做法:

1、牛油果去皮,切果肉丁;

2、橙子取橙肉;

4、做法很简朴,把以上质料通通倒入粉碎机,一下就好了。

点评:

牛油果和橙子榨汁不仅可以改善牛油果滑腻无味的口感,更可以将二者的营养结合起来,不管是口感还是营养都非常不错,可适量饮用。

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