吞拿鱼三文治的做法

说到三文治是许多人喜好的选择，三文治种类多，并且制作上也不是很庞大，对于一些上班族天天本身都可以举行制作，那三文治中受到人们最喜好的便是吞拿鱼三文治，这类三文治含有的蛋白质很富厚，同时味道、口感也是很奇特，因而是许多人常选择的，那吞拿鱼三文治的做法怎么样呢?

吞拿鱼三文治的做法：

主料：油浸金枪鱼罐头(半罐)、白吐司(6片)、番茄(1只)、生菜(1棵)、鸡蛋(2只)

调料：油(5汤匙)、蛋黄沙拉酱(5汤匙)

1、番茄洗净，切成薄片;生菜掰开，洗净沥干水，切去菜梗。

2、白吐司去丝边，对于切成三角形;鸡蛋打散成蛋液备用。

3、取半罐油浸金枪鱼肉，放入碗中充实捣碎成泥。

4、参加3汤匙蛋黄沙拉酱，与金枪鱼碎搅拌匀称，做成吞拿鱼酱。

5、取一平底锅，烧热5汤匙油，给白吐司沾上蛋液。

6、放入锅内以小火煎至金黄色，捞起用厨房纸吸干余油。

7、将一片吐司铺于碟中，先放入生菜叶、番茄以及适量吞拿鱼酱。

8、接着挤入适量蛋黄沙拉酱，盖上一片吐司，即成吞拿鱼沙律三文治。

鲜味贴士

1、白吐司要一边煎，一边浸入蛋液，吐司不行浸过久，不然会吸入过多蛋液，煎熟后会发胀变形。

2、可以买现成的吞拿鱼酱，无非代价较贵，买金枪鱼罐头亲手制作吞拿鱼酱，会更风趣一点。

3、由于吐司边质地较硬，不敷松软适口，要先切去吐司边，才可制作成三文治。

4、煎制吐司时，以用中小火为宜，不行开大火，以避免将吐司烧焦变糊。

对于吞拿鱼三文治的做法了解后，在家里制作这类鲜味三文治都可以轻松举行，吞拿鱼三文治制作的时间也必要适量举行，它利用的质料生存时间都不是很长，以是过多的制作很容易坏掉，尤为是隔夜后在吃这种三文治，对于身材没有任何益处的。