海宝菌的培养方法和吃法

海宝菌又称海宝，是乳酸菌、酵母菌、醋酸菌的共生体，富含有机酸，糖类，维生素B、C等，卵磷脂、氨基酸、辅酶A、钙、磷、镁、钠、钾等矿物质和约20多种自然营养物质，拥有保健、养分、防备、医疗、痊愈、美容等等多种效用，是时下最风行之一的保健食品。下面咱们来看看海宝菌的造就要领以及服法。

1.一个容器，如玻璃瓶，但不克不及使铁、铜、铝之类的容器，用开水举行消毒。

2.筹备质料有红茶大概绿茶，纯白糖或者葡萄糖、蜂蜜。开始菌种（细致人手不得直接打仗，以避免污染造就不胜利）。

3.按肯定的比例混淆装入容器中即进入到天然造就状况，在整个历程中，绝对不克不及动摇或者挪动转移。

4.在室温环境下，一样平常2-3天瓶内就会有微酸味飘出，4-5天开始冒气泡，10天摆布酸蜜香气扑鼻而来，瓶内镇静，纯天然的红茶保健培养液造就胜利。

5.培养液可放入冰箱中生存，可以直接每天当茶喝，也可调入凉开水、温开水饮用。