孩子免疫力差怎么办

目录：

1. 女性吃什么才能提高免疫力呢？
2. 如何才能够提高阴道的免疫力呢？

小孩子总是感冒，一感冒就是好几天，一感冒就是支气管炎，很麻烦，医生说经常性感冒是免疫力差才会这样，请问怎么提高免疫力，孩子免疫力差怎么办？

孩子老生病，多数是身体太虚,免疫力差引起的长期感冒会影响孩子的正常生活和学习，所以家长们要及时做好对策，多给孩子补充一些维生素C和营养来增加抵抗力。平时注意均衡营养，不吃煎炸和彭化食品，多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果。

不要让孩子偏食而导致营养不良。 适当运动多晒太阳和呼吸新鲜空气。因为运动可以加快身体代谢，生病期间要多喝水，通过汗液和尿液排出体内的毒素，可以帮助病情的好转，平时注意冷暖添减衣服。

女性吃什么才能提高免疫力呢？

根据楼主所说的，冬季寒冷，容易感冒，是身体变得健康其实有很多的食疗方法。给你介绍一些平时常食用的食物，有很好的增强免疫力的作用呢，经济实惠。蔬菜类的如菌类是很不错的选择，蘑菇、香菇等。还有很多的说过也有很好的效果，多以高含量维生素的为主，如柑橘、草莓、猕猴桃等都是极好的营养水果。除了饮食，平时如果能加强锻炼效果或更好。

如何才能够提高阴道的免疫力呢？

阴道是女性非常重要的生殖器官，因此我们一定要好好的保护和清理它才行，平常如果你的阴道出现了什么问题，比如炎症等状况，一定要及时的去治疗才行，在生活当中，一定要注意卫生状况，每天都要清洗你的阴部，最好不要经常使用一些清洗阴道的试剂，因为这些试剂可能会阴道有一定的坏处，发生性行为不要太过于频繁，而且发生性行为时一定要注意卫生。