肉皮炒黄豆芽怎么做啊

秋天干燥，这时颐养皮肤以及给肌肤以水份无比首要，而护肤品的调治不肯定有利身体健康，这时，食补施展着它奇特而又神奇的作用。本日，小编向各人举荐一道菜叫肉皮炒黄豆芽，这道菜清爽爽口，并且对于肌肤有肯定的调节作用哦。下面小编来先容一下这道菜的做法。

筹备一块猪皮，筹备黄豆芽，猪皮煮熟，煮熟的猪皮切成匀称的条状，炒锅放油加热，放入猪皮丝翻炒，将洗净的黄豆芽放入连续翻炒，加干辣椒，加少量酱油加少量盐连续翻炒便可出锅。

菜品特色

由于秋天干燥的缘故原由，近来皮肤质量挺差，用护肤品会办理不停的题目，堪称治标不治本，食补才最现实，学着从内而外的颐养吧。第一次吃炒猪皮也是听别人说可养颜，品味上稍微弹性的口感，宛如每一吃上一口，本身的皮肤也随着弹起来。养分效用

1、猪皮所含蛋白质的重要身分是胶原蛋白，其次是弹性卵白，在烹饪的历程中可转化成明胶，明胶能联合很多水加强细胞的生理代谢，有用的改进机体生理功能以及皮肤组织细胞的储水功效，使细胞得到润泽，维持潮湿状况，细胞联合水量显着淘汰，就会皮肤干燥，脱屑，失去弹性，皱纹横生。

2、猪皮味甘，性凉，有滋阴补虚，清热利咽，另有延缓朽迈以及抗癌的作用。

看了小编教给各人的这道菜的制作措施之后，你们都学会了没有?猪皮的这些好的效用都在这道菜内里，因而日常生活之中多吃一些猪皮对于身材是有益处的。你们学会之后还在等甚么?快点儿动手为家人们制作如许一道又美容又有养分的一道菜肴佳品吧。