在表面用饭外貌上看是省心了,从康健角度来看,一种极坏的习气。关爱身心健康,就要从饮食开始。以是跟小编学习一下黄豆芽炒肉皮的做法。
1.将黄豆泡入净水中,泡至抽芽。(微微暴露芽便可)
2.将泡好的芽菜控干水份备用。
3.肉皮放入锅中参加一勺料酒煮熟后捞出,晾凉备用。(炒肉皮还要加作料,以是用白水煮便可)
4.将干辣椒剪成段,切好葱花姜片。
5.将肉皮切成长一寸半宽5毫米摆布的细条。
6.锅内放油,烧至六成热时下葱姜爆香。
7.将肉皮入锅翻炒。
8.放入干辣椒翻炒匀称。(如不食辣可以不放,稍稍放些辣椒可以去肉皮的腥味)
9.放入黄豆芽,参加两勺生抽翻炒匀称。
10.加入适量的盐,不绝翻炒,直到芽菜炒熟。
11.加少量鸡精调味后出锅。
康健养分的食品从烹调开始,那末本日小编给各人分享的黄豆芽炒肉皮您肯定学会了吧,那就亲身去实践一下,让美食出现在您家的餐桌上吧。
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