癌症残虐的本日,你是否也感触过畏惧。癌症这一可骇的疾病,为何离人类越来越近?饮食因素起到决定性的作用。以是,阔别癌症,起首要做的便是康健饮食。而康健饮食的第一布,你必要本身在家做。下面,就让小编来给各人先容关于黄豆煲猪脚
1.猪蹄买的时间让师傅帮助剁好,浸泡一下子,洗净备用。
2.黄豆提前一晚上泡好
3.黄豆提前一晚上泡好
4.调料备好,大葱切段,姜切大片。
5.锅中水烧热,下猪蹄焯水3-5分钟,捞出洗去浮沫。
6.锅中适量油烧热,下葱姜蒜、花椒八角、干辣椒、冰糖煸炒半晌。
7.参加猪蹄,炒至外貌轻微焦黄。
8.参加2大勺酱油、2勺料酒
9.煸炒至猪蹄上色。
10.参加黄豆。
11.将全部质料移至电压力煲内,加水没过猪蹄。
12.选择“豆蹄筋”模式。
13.煲好排气后,打开锅,加入适量盐调味便可。
14.装盘
本日的先容黄豆煲猪脚,很开心以及您们分享,各人没关系也来尝尝吧,肯定会让你有所收成的哦。
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