苦瓜怎么做不苦苦瓜如何吃不苦

苦瓜是可以让你减肥，并且照旧养分富厚的蔬菜，然而苦瓜照旧有一些苦味，怎样让苦瓜做起来不苦照旧有许多要领，你想晓得有哪些要领让苦瓜做起来不苦么。如今小编给你先容一下哦。

苦瓜怎么做不苦

1、让苦瓜以及辣椒一块炒，先抄苦瓜在放辣椒，让辣味以及苦味混在一块儿，就不会那末辣了。

2、也可以将切好的苦瓜用盐盐渍一下去掉苦味，也可以。

3、还用库噶切块放到水中煮熟，就会去到苦瓜苦味，这样的话会去掉苦瓜的许多养分。

4、苦瓜切丝去籽用凉水冲，用手揉搓把苦味去掉，如许重复频频就会去掉苦瓜的苦味，在做菜就会很好吃。

5、苦瓜切片放到冰箱冰镇，如许会去掉苦味。

6、苦瓜高温水烫，会去掉许多苦味。

7、苦瓜炒鸡蛋会去掉苦味还会有许多营养价值。