孕妇可以吃芋子吗

有身时期是可以吃芋头的，芋头的口感细软绵滑，香糯适口，此中富含有富厚的营养价值，对付一些身材环境处于特别阶段的人们来讲有着很好的调治作用，关于芋头的服法有很多种，无非芋头吃多了容易不消化，以是适量的吃对于身材有益处。

一般来说，芋子内里含有富厚的淀粉，拥有富厚的养分，同时内里另有大量的碳水化合物、钙、钾、蛋白质、维生素B、C、胡萝卜素、皂角甙等种种营养元素。这种食品软滑好吃，拥有很好的健胃效用。妊妇可以吃芋子吗?芋子拥有这么多的富厚养分，并且妊妇的脾胃对比衰弱，因而对比适宜妊妇食用的。