吃完西瓜头疼头晕怎么回事

目录：

1. 注意事项

西瓜是生存中最常见的生果，尽管属于一种寒凉食品，然而解暑的结果也是蛮壮大的。并且西瓜含有大量的水份，多吃一些可以有助于身体健康。只不过有的朋侪却说本身吃西瓜会觉得到头痛，并不是偶然涌现，而是每次肯定涌现。那末，每次吃西瓜就觉得头疼到底怎么回事?

第一：西瓜萃取物中含有富厚的L-瓜氨酸，而瓜氨酸能节制血压。并且，西瓜自身有利尿的效用，多排尿就能多排钠，使血容量淘汰，心脏血液输出量降落，从而血压降落。

第二：可对付血压正常，或者自身就偏低的人群来讲，在炎天，又时常吃西瓜，无疑会使血压降得更低。而血压降得过低，轻细时会致使头晕、供血不敷等环境，严峻时还会由于缺血而产生脑梗死或者心绞痛。

第三：“中医将食品的性状大抵分为三类：寒凉、温和以及温热。西瓜属于寒凉食品，任何人吃多了都会伤脾胃，致使食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力降落，引起腹胀、腹泻。要是是阳虚型的高血压患者，显然吃这种寒凉类的生果是不适合的。西瓜适量食用能利湿，然而过多食用却有驻湿的副作用，痰湿型的高血压病患者也不适宜多吃西瓜，更不克不及靠吃西瓜来降压。

注意事项

1、瓜皮上的黄绿条纹不匀称,切开后瓜瓤尤其美丽,但瓜子倒是白色的,吃起来没有甜味。

2、施用了膨大剂的西瓜个儿大,一样平常可达6～10千克。一样平常重量在4千克摆布西瓜是正常的。

3、施用过激素的西瓜,因为喷洒农药以及吸取不匀称,易涌现歪瓜畸果,如两端不对称、中心凹陷、头尾膨大等,外貌有色斑或者色差等,这种歪瓜畸果不要买。正常的西瓜的形状应是球形或者卵形的,且外貌平整平滑。

4、食用西瓜时,若发明口感欠好,尤为是舌头有麻感时,应立即住手食用,不要心存侥幸。