空腹吃西瓜胃疼怎么办

炎天来了，气候无比酷热，这个时间可以吃上一些冰镇西瓜是无比享受的一件事变。然而做好不消空腹吃太多的西瓜，容易引起胃痛。西瓜的营养价值无比高，含有富厚的维生素。那末要是空腹吃西瓜吃的对比多，致使胃痛了，咱们可以接纳甚么要领缓解，下面咱们就来说一下。

1、起首减轻胃的包袱，多穿一些宽松的衣服，譬如穿寝衣大概其他休闲作风一点的衣服。胃疼的时间最佳是不要系皮带，大概把皮带弄松一点，由于牢牢勒着肚子以及胃会加剧肠胃的包袱。

3、末了硬的辣的刺激性的油炸的食物不要吃。用饭的时间还要细嚼慢咽，少食多餐，胃欠好的人平常饮食应该多细致一些，此外吃工具的时间嚼碎了再吃，有利于胃的吸取。吃工具只管即便吃那些软的，容易消化的工具。

1、多吃平淡的生果蔬菜，少吃油腻食物及种种刺激性食品，如含酒精及香料的食品。吃的工具不要过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不克不及过于偏幸某一种口胃。

2、西瓜不要吃患上过多，不然伤脾胃，引起咽喉炎。西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，以是，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲降落，还会积寒助湿，致使疾病。一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水份会冲淡胃液，引起消化不良以及胃肠道抵抗力降落。