蜜渍柠檬可以放多久

目录：

1. 操作
2. 贴士

柠檬之中富含大量的维生素C，对付咱们的皮肤美白来讲，有很好的结果。然而各人也晓得，柠檬之中有许多的柠檬酸，一样平常是无比难以入口的。以是许多的朋侪会购置大概是本身制作蜜渍柠檬。那末，蜜渍柠檬可以放多久呢？自制蜜渍柠檬的话，不凌驾一个月。购置的应该在一年摆布。

操作

1、柠檬用盐磨擦表皮（杀菌去果蜡），用净水洗净，拭干，切成薄片。

2、取一个洁净干燥的玻璃瓶子，在瓶底铺一层柠檬。

3、倒入两大勺蜂蜜。再铺一层柠檬，再倒蜂蜜。

4、云云重复，直到放入整个柠檬片。蜂蜜量最佳是多点儿，跟柠檬片齐平。

5、密封瓶盖,秋冬放室温便可,春夏最佳放冰箱贮存,一样平常密封两天后，第三天就可以打开泡柠檬蜂蜜水喝了。

6、喝的时间，取两三片蜜渍柠檬，兜两勺柠檬蜂蜜汁，用温开水大概凉开水冲泡饮用。

贴士

1、肯定要枵腹喝，早上或者下昼3-4点，皮肤最必要补水，此时饮用结果最佳。喝完十分钟之后再吃工具。

2、由于柠檬的酸性很强，以是蜂蜜不要放得太少，否则泡出来的蜂蜜水会很酸。

3、冲调柠檬蜜的时间不要用开水，由于蜂蜜中含有酵素，赶上开水会开释过多的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的营养成分被损坏，用温开水冲调最佳。

尽管这款蜜渍柠檬发起是要枵腹喝结果最佳，然而，柠檬由于酸性较强，胃不惬意的朋侪，照旧发起在晚上胃还没有排空前喝。而且每次喝的时间柠檬的量要淘汰。