六个月宝宝能吃酸奶吗

目录：

1. 六个月宝宝能吃酸奶吗？
2. 酸奶对宝宝有哪些营养价值？

各人都有喝酸奶的习气，怙恃们时常会给小孩子喝一些酸奶，譬如两三岁的孩子喝酸奶是很有益处的，孩子喝酸奶可以调治肠道内的菌群均衡，可以或许有用防备多种消化道疾病，譬如可以或许防备腹痛腹泻，但各人喝酸奶也要细致相干事变，譬如不克不及枵腹喝酸奶，那末6个月大的小宝宝是否可以喝酸奶呢？

六个月宝宝能吃酸奶吗？

实在早在宝宝能吃固态食品的时间就可以吃酸奶了。大部分的儿科医生发起在宝宝7-8个月的时间就可以给他们吃酸奶。也有一些儿科医生以为，酸奶是宝宝对比抱负的第一食品，发起6个月大的宝宝就可以开始吃酸奶了。

而国的婴儿膳食指南指出，1岁之内的小宝宝应该用母乳大概配方奶粉喂养，1-3岁的小朋友仍然应该首选母乳大概配方奶粉。与此同时可以适量增添酸奶，尤为是容易便秘的幼儿。酸奶内里的益生菌可以增进肠道活动，并且乳糖不耐受的宝宝也可以选择进食酸奶，一岁之后，没有任何禁忌就可以正常吃酸奶了。

对付天天该吃几多没有定量，年事小的宝宝把酸奶作为辅食，一样平常天天100ml为宜。一岁之后的宝宝大概乳糖不耐受的、便秘的小宝宝可以增添食用量，可以作为奶制品的重要选择。

酸奶对宝宝有哪些营养价值？

酸奶除了有强壮宝宝骨骼所需钙质外，还富含多种对于宝宝有利的维生素以及矿物质。拿一杯Stonyfield（美国有机酸奶品牌）全脂酸奶作为例子，看看内里都有含有哪些对于宝宝好的维生素以及矿物质。

维生素：维生素A–8%、维生素B6-4%、维生素B12–20%、维生素D–25%、维生素B2–25%、维生素B5–8%、维生素B1–8%

矿物质：钙–30%、镁–8%、磷–25%。

此外，酸奶照旧很好的蛋白质泉源。其经由发酵的历程，使得蛋白质更容易被宝宝的肠胃消化。